 |
|
 |
|
Asà que si estás pensando embarazarte, ten en cuenta los siguientes consejos para que puedas planificarlo muy bien, para que tengas un embarazo saludable y un bebito hermoso y sano.
• Realiza una consulta pre-concepcional con tu ginecólogo o médico de cabecera.
• Averigua si tienes alguna enfermedad que pueda alterar el embarazo ( diabetes, hipertensión arterial o alguna enfermedad tiroidea).
• Si estás tomando alguna medicación, consulta si puedes seguir con ella o si debes suspenderla o cambiarla por otra.
• Hazte un análisis de sangre para saber si tienes el virus de la hepatitis B o del VIH, a fin de implementar las medidas necesarias para disminuir la transmisión a tu hijo. Este análisis te servirá también para saber si has tenido rubéola, varicela o toxoplasmosis, tres enfermedades que pueden alterar el curso del embarazo si llegaran a presentarse. Podrás vacunarte contra las dos primeras y esperar un mes para quedar embarazada.
• Aliméntate en forma adecuada para mantener tu peso durante el embarazo.
• Evita el consumo de alcohol.
• Si eres fumadora, deja de consumir tabaco. Tu médico puede asesorarte cómo. El cigarrillo aumenta la probabilidad de muerte súbita en el lactante y de enfermedades respiratorias en los niños.
• No entres en contacto con tóxicos que podrÃan estar presentes en tu lugar de trabajo.
• Consulta con tu médico la posibilidad de tomar ácido fólico desde antes de estar embarazada para disminuir las posibilidades de malformaciones del cierre del tubo neural (una parte del sistema nervioso).
1 Comentario Añadir este link a ... Silenciar
Angelopolis es el Portal que tú haces, donde puedes compartir las noticias de tu interés, asà como comentar y participar con miles de usuarios que al igual que tú expresan sus artÃculos ó noticias preferidos.
muy buenos no creen?...
hasta Microsoft se da cuenta de la superioridad de algunos de los...
y qué me dicen de trabajar los dÃas festivos, esos dÃas se deben de...
Y por último, el ambiente laboral, evitar rumores, instalaciones fÃsicas...
"Los empleados valoran mucho el reconocimiento y un buen trato del...
"Un mal jefe", cuando no cumple promesas, no confÃa en sus...
La gran mayorÃa de los empleados experimentan la fatiga laboral,...
Me parece súper bien, ojala que no solo una Empresa lo haga, la idea es...
Member of the Boxxet Network of Blogs, Videos and Photos
Comentarios
Efectivamente traer a un ser humano a la vida no deberÃa ser cosa sin importancia, al contrario al momento de tomar una decisión como esta, es entender la gran responsabilidad que con lleva desde el momento mismo de la concepción, y tal vezs antes como lo dice este artÃculo, en donde recomienda los analÃsis y estudios previos al embarazo, ojala se hiciera más conciencia y se llevaran a cabo dichas medidas para garantizar bebés sanos y padres felices.